たくさん食べてしっかり寝て適度に運動。適度に運動が難易度高い

2021年10月09日

皆様こんばんは🌛?
ただいま朝の4時半です。
人生で初めて24時間じゃ足りねーよ、と思っています
時間に貯金制度があれば。。。
今まで時間を湯水の如く浪費していた分
30年分くらいありそう😂

こんなにバタバタ動いているのに体重は一向に減りません。

なんでなの?

 

食べなければ一瞬で3,4キロ減っていた20代が懐かしい。
肌の細胞は衰えていくくせに脂肪細胞はいつまで現役やねん。
はやく引退せーよ😭

結婚相手の条件に心身ともに健康な人を求める人が多いけど

ほんとそれ大事、と思います。

身体が元気だと心も元気
身体が疲れてると心も荒む
今は通年生理前と夫に言われております🙇

心を元気に保って婚活するためにも
おいしいご飯食べて、適度に運動することをお勧めします

私もそんな皆様をお支えするために頑張ります!(お前は食うなよ✋

 

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